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坐骨神经痛怎么办?教你简单5个锻炼方法

腰椎间盘突出症、腰肌劳损、坐骨神经痛,都是平时人们常挂在嘴边的腰部病症,但与前二者不同的是,坐骨神经痛只是一种症状,并非一种独立的疾病。那么它背后的疾病,是我们首...【详细】

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轻微骨质增生能自愈吗

确切的来说,骨质增生不能算是一种疾病,它更多的是人体自发启动的一种保护机制,当然骨质增生也分轻重,如果保护机制给人体带来长久的不适感,甚至让人痛苦,也应进行必要的...【详细】

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骨质增生严重吗

骨质增生多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变;长期站立或行走及长时间的持于某种姿势,由于肌肉的牵拉或撕脱、出血,血肿机化,形成刺状或唇样的骨质增...【详细】

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肩周炎锻炼方法及注意事项

现代社会,肩周炎发病率日趋年轻化,尤其是长期伏案的白领人群。肩周炎往往导致患者肩部疼痛,影响工作生活。以下就跟大家分享一些常见的肩周炎的锻炼方法,希望能对大家有所帮助...【详细】

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治疗肩周炎的4个运动

肩周炎全称肩关节周围炎,又称漏肩风、冻结肩,它是一种肩关节周围组织的无菌性炎症,主要表现为肩痛和肩关节运动障碍。多发于 50 岁左右,所以又称五十肩,因为在这个年龄段,...【详细】

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手发麻是怎么回事?

在日常生活中我们经常遇到手发麻的现象,如枕着手臂睡觉就会出现手发麻。然而有些人,特别是老人遇到手发麻的现象一定要提高警惕了。到底手发麻是怎么回事呢? 【手发麻的原因...【详细】

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颈椎病患者要注意哪些?

伴随着都市生活节奏的加快,越来越多的人患上了颈部疾病,并逐渐有年轻化的倾向。其实,引起颈椎病的原因有很多:长期久坐,对着电脑不动,躺着看电视看书,睡眠姿势不当,枕...【详细】

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4个症状出现3个,基本可以确定是颈椎病,希望对

颈椎病已经成为生活很常见的慢性骨科疾病,但很多人并不重视,也不了解这个疾病。那么颈椎病有哪些症状呢?有哪些方法可以缓解呢? 颈椎病症状: 1、眩晕 眩晕是颈椎病病人经典...【详细】

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